【提高免疫力最好的方法】增强免疫力是保持身体健康的重要一环。随着生活节奏加快、压力增大，很多人开始关注如何提升自身免疫系统。其实，
第一部分：日常饮食调整想要提高免疫力，首先得从饮食入手。多吃富含维生素C的水果，比如橙子🍊和猕猴桃🥝，它们能增强身体抵抗力。同时，
