【铁锅炒菜可以补铁吗】铁锅炒菜是否能补铁，是很多人关心的问题。实际上，铁锅在高温下会释放微量的铁元素，但这些铁的吸收率较低，不能作
【铁锅炒菜可以补铁吗】铁锅炒菜是否能补铁，是许多人关心的问题。实际上，铁锅在高温下确实会释放微量的铁离子，但这些铁的摄入量非常有限
