【甜薯的功效与作用】甜薯，又称甘薯、地瓜，是一种常见的根茎类植物，不仅味道香甜可口，而且营养丰富，具有多种健康功效。在日常饮食中，
一、营养价值甜薯是一种营养丰富的食材，富含膳食纤维、维生素A、维生素C以及多种矿物质如钾和铁。它不仅热量低，还具有高饱腹感，是健康饮
