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淘完米马上下锅煮营养好吗

【淘完米马上下锅煮营养好吗】总结：淘完米后立即下锅煮，有助于保留米饭中的部分营养成分，尤其是水溶性维生素。但长时间浸泡会影响口感和
2025年10月12日 13:59:28

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