【缩阴球的效果】缩阴球，又称阴道哑铃或Kegel球，是一种用于增强盆底肌肉的健身器材。它被广泛应用于女性产后恢复、更年期女性改善尿失禁
【缩阴球的效果】在现代女性健康护理中，缩阴球（也称为阴道哑铃）逐渐成为一种常见的辅助工具，尤其受到产后女性或因年龄增长导致阴道松弛
