【松果体素片对失眠有疗效吗】松果体素片,主要成分为褪黑素,常用于调节睡眠节律。对于因生物钟紊乱导致的失眠,如时差、轮班工作等,可能
【松果体素片对失眠有疗效吗】松果体素片,主要成分为褪黑素,是一种调节睡眠节律的激素。部分研究表明,它对改善入睡困难有一定帮助,尤其