【睡觉会打呼噜怎么办如何治疗】打呼噜是很多人在睡眠过程中常见的现象，虽然多数情况下只是影响他人休息，但严重时可能预示着睡眠呼吸暂停
睡觉时打呼噜确实会影响到自己和伴侣的睡眠质量，这让人感到非常困扰。首先，建议调整睡姿，尽量侧卧睡眠可以减少打呼噜的情况。其次，保持
