【睡觉的正确姿势和方向】良好的睡眠质量对身体健康至关重要,而正确的睡姿和方向在一定程度上也会影响睡眠效果。以下是对常见睡姿及方向的
【睡觉的正确姿势和方向】良好的睡眠质量不仅影响第二天的精神状态,还与身体健康密切相关。正确的睡觉姿势和方向,有助于缓解身体压力、改