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> 标签：适合女生的无氧运动
适合女生的无氧运动
【
适合女生的无氧运动
】无氧运动是指在短时间内进行高强度、爆发力强的运动，主要依靠体内储存的能量（如ATP和糖原）供能，而不是依赖氧气
2025年07月18日 08:10:51
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