“身子虚”是很多人在日常生活中常听到的一个说法，它并不是一个严格的医学术语，而是民间用来形容身体虚弱、容易疲劳、抵抗力差的一种状态...
身子虚是一种常见的亚健康状态，通常表现为容易疲劳、精神不振等症状。面对这种情况，我们应该如何调理呢？首先，合理膳食是关键，多吃富含
