【身体不协调怎么练】身体不协调是很多人在运动或日常生活中常遇到的问题，主要表现为动作不流畅、平衡感差等。通过科学训练，可以有效改善
身体不协调可能是由于缺乏运动习惯、肌肉力量不平衡或是姿势问题导致的。想要改善这种情况，可以从以下几个方面入手：首先，加强核心肌群的
