🌟 什么是生酮减肥法？生酮减肥法是一种通过减少碳水化合物摄入，增加脂肪和蛋白质比例的饮食方式。其核心是让身体进入“酮症”状态，...

生酮减肥法是一种通过限制碳水化合物摄入量，促使身体进入一种称为酮症的状态来达到减肥目的的饮食方法。在这种状态下，身体开始燃烧脂...