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生孩子男人要禁欲多久

【生孩子男人要禁欲多久】在备孕期间，男性适当禁欲有助于提高精子质量。一般建议在排卵期前3-5天避免性生活，以保证精子数量和活力。但具
2025年10月10日 21:08:54

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