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山药对人体的功效有哪些

山药，作为一种常见的食材，不仅味道鲜美，而且营养丰富，被广泛应用于日常饮食和中医食疗中。很多人对山药的了解可能仅限于“能健脾养胃”...
2025年06月27日 11:26:51

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