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> 标签：沙袋绑腿的好处和坏处是什么
沙袋绑腿的好处和坏处是什么
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在运动训练、健身锻炼以及一些传统武术中，沙袋绑腿是一种常见的辅助工具。它通过在腿部绑上一定重量的沙袋，来增加运动时的阻力，从而达到
2025年06月27日 05:27:02
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