【三类人不适合吃亚麻籽】亚麻籽是一种营养丰富的食物，富含Omega-3脂肪酸、膳食纤维和抗氧化物质，对健康有诸多益处。然而，并不是所有人
🌟 亚麻籽的营养价值亚麻籽被誉为“超级食物”，富含Omega-3脂肪酸、膳食纤维和抗氧化物，对心脏健康、肠道功能以及抗炎都有积极作用。然
