桑椹，又称桑果，是桑树的成熟果实，颜色多为紫红色或黑色，味道酸甜可口。在中医和民间传统中，桑椹一直被视为一种具有多种养生功效的天然
【桑椹的功效与作用禁忌】桑椹，又称桑果，是桑树的成熟果实，味道酸甜，营养丰富。在中医中，桑椹被认为具有滋阴补血、润肠通便、清肝明目
