嗓子疼是很多人在换季、感冒或过度用嗓后常遇到的问题，不仅影响说话，还可能让吃饭都变得困难。面对这种不适，很多人会选择吃药或喝热水，
嗓子疼是很多人常见的问题，尤其是在换季、感冒或过度用嗓之后。虽然吃药和休息是常见的缓解方式，但其实通过一些简单的按摩方法，也能快速
