嗓子发炎是一种常见的上呼吸道感染，常伴随喉咙疼痛、干痒、吞咽困难等症状。在治疗过程中，除了药物和休息外，饮食调理也起着至关重要的作
嗓子发炎时，饮食需要特别注意，避免刺激性食物加重不适。首先，辛辣食品如辣椒、胡椒等一定要远离，它们会刺激咽喉黏膜，导致炎症加剧🔥。
