三伏天是全年气温最高的时节,也是中医所说的“阳气最盛”的时期。在这个时候,适当晒背不仅有助于驱寒除湿、增强体质,还能促进血液循环,...
三伏天是一年中阳气最旺盛的时候,利用这段时间晒背不仅能补充阳气,还能促进身体循环。但晒背可不是简单地站在太阳下哦!以下是正确的晒背