【乳酸奶的功效和作用】乳酸奶,又称发酵乳或酸奶,是一种通过乳酸菌发酵牛奶制成的食品。它不仅口感丰富,还具有多种营养价值和健康功效。
【乳酸奶的功效和作用】乳酸奶是一种常见的发酵乳制品,具有多种健康益处。它不仅口感酸爽,还富含营养成分,有助于促进消化、增强免疫力等