【乳酸奶的功效和作用】乳酸奶，又称发酵乳或酸奶，是一种通过乳酸菌发酵牛奶制成的食品。它不仅口感丰富，还具有多种营养价值和健康功效。
【乳酸奶的功效和作用】乳酸奶是一种常见的发酵乳制品，具有多种健康益处。它不仅口感酸爽，还富含营养成分，有助于促进消化、增强免疫力等
