【乳酸对人体的危害】乳酸是一种在人体内自然产生的有机酸，主要来源于肌肉细胞在缺氧状态下进行无氧代谢时的产物。虽然乳酸在正常生理过程
在日常生活中，乳酸这个词常常与运动、发酵食品或健康饮食联系在一起。然而，尽管乳酸在某些情况下是身体正常代谢的产物，但长期或过量积累
