在中医理论中，阳气是人体生命活动的重要动力，它决定了身体的温热、活力和防御能力。如果阳气不足，人容易出现畏寒、乏力、精神不振、消化
在日常生活中，很多人会感到身体乏力、精神不振，这可能是由于体内阳气不足导致的。那么，如何有效地补充阳气呢？以下是一些简单实用的方法
