【入伏后怎样将体内湿气排出】入伏后，天气炎热、湿度大，人体容易受到湿气侵扰，出现疲倦、食欲不振、身体沉重等症状。此时，适当调整饮食
入伏后气温升高，湿度增大，很多人会感觉身体沉重、疲倦乏力，这可能是体内湿气过重的表现。💦 排湿的关键在于调整生活习惯和饮食结构。首
