第一部分：了解热性体质的特点热性体质的人通常表现为容易上火、口干舌燥、面红耳赤、易生痘痘或口腔溃疡等症状。这类人群往往代谢较快，但
在日常生活中，许多人都面临着热性体质所带来的困扰。这种体质的人常常容易上火，出现口干舌燥、便秘、口腔溃疡等症状。为了缓解这些问题，
