在健身领域，燃脂心率和有氧耐力是两个经常被提及的概念。尽管它们都与运动和健康息息相关，但两者有着本质上的不同。理解这些差异有助于我
【燃脂心率和有氧耐力什么区别】在健身和运动过程中，很多人会听到“燃脂心率”和“有氧耐力”这两个术语。虽然它们都与运动时的心率有关，...
