【去湿气吃什么】湿气是中医中常见的体质问题，尤其在南方或雨季时更为明显。湿气重的人常感到身体沉重、疲倦、食欲不振、大便黏腻、舌苔厚
潮湿的天气总是让人感觉身体沉重，湿气重不仅影响心情，还可能引发各种健康问题。想要轻松摆脱湿气困扰，不妨试试这些简单又有效的方法！🌿
炎炎夏日，潮湿的天气不仅让人感到闷热难耐，还容易导致体内湿气过重，引发一系列健康问题。今天就来聊聊如何通过饮食去除体内湿气吧！🌈首
