维生素B族是一组水溶性维生素，包括多种重要的营养成分，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）
维生素B群是维持人体正常生理功能的重要营养素，当身体缺乏维生素B时，可能会出现一系列症状。维生素B群包括多种不同的维生素，如维生素B1
