维生素A是一种重要的脂溶性维生素,对于维持人体健康具有不可替代的作用。它不仅对视力有关键影响,还参与免疫系统功能、皮肤健康以及细胞
维生素A是人体不可或缺的重要营养素之一,它对视力、免疫系统和皮肤健康都有着至关重要的作用。然而,当身体缺乏这种关键元素时,可能会出