缺铁性贫血是一种常见的健康问题，主要由于体内铁元素不足导致血红蛋白合成减少，从而影响身体正常的氧气运输功能。虽然补充铁剂是治疗的主
引言：缺铁性贫血是一种常见的血液疾病，主要是由于体内铁元素不足导致血红蛋白合成减少。通过饮食补充铁质是改善这一状况的有效方法之一。
