维生素C是一种重要的营养素，对维持人体健康至关重要。它不仅有助于增强免疫力，还能促进胶原蛋白的合成，帮助身体修复组织和抵抗感染。然
在日常生活中，我们常常听到关于维生素C的重要性，但很多人可能并不清楚缺乏这种关键营养素时会带来哪些具体症状。维生素C，又称为抗坏血酸
