【缺蛋白质应该吃什么】人体缺乏蛋白质可能导致免疫力下降、肌肉萎缩等问题。为了补充蛋白质，建议多吃富含优质蛋白的食物。 食物种类
【缺蛋白质应该吃什么】蛋白质是人体维持健康的重要营养素，缺乏可能导致免疫力下降、肌肉流失等问题。缺蛋白质时，应优先选择优质蛋白来源
