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> 标签：全谷物食物有哪些
全谷物食物有哪些
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全谷物食物有哪些
】全谷物是指未经过精细加工的谷类食物，保留了谷粒的胚芽、糠层和胚乳三部分。相比精制谷物，全谷物富含膳食纤维、维生
2025年07月10日 07:09:03
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