夜晚频繁起夜是很多人都会遇到的问题，尤其是中老年人群更为常见。虽然偶尔一次夜间醒来去厕所属于正常现象，但如果频繁出现，则可能预示着
频繁起夜可能是身体发出的一种信号💡，它提醒我们需要关注自身的健康状态。常见的原因包括饮水过多、咖啡因摄入过量☕、膀胱过度活跃膀胱标
