随着季节的更替，秋分的到来标志着昼夜平分、寒暑相半的日子。在这个时节，人体容易受到气候变化的影响，因此饮食调理显得尤为重要。那么，
秋分是二十四节气之一，标志着秋季过半，天气逐渐转凉。此时，人体容易受到外界环境变化的影响，因此通过合理的饮食进行养生显得尤为重要。
