【浅睡眠是什么原因】浅睡眠是睡眠周期中的一部分，通常占整个睡眠时间的20%-25%。它有助于身体恢复和大脑功能调节。但若浅睡眠过多，可能
【浅睡眠是什么原因】浅睡眠是睡眠周期中的一部分，指大脑处于较轻的休息状态，容易被外界干扰。长期浅睡眠可能影响身体恢复和精神状态。以
【浅睡眠是什么原因】浅睡眠是睡眠周期中的一部分，指大脑处于较轻的休息状态，容易被外界干扰唤醒。以下是一些常见原因： 原因 说明
