【脾胃不和怎么调理】脾胃是人体消化吸收的重要器官，若脾胃功能失调，容易出现腹胀、食欲不振、腹泻或便秘等症状。中医认为“脾主运化，胃...
调理脾胃不和，首先需要从饮食入手。建议选择容易消化的食物，比如粥类和蒸煮的蔬菜，避免过于油腻或辛辣的食物。记得细嚼慢咽，这样有助于
