【平甩功的功效和作用】平甩功是一种传统健身方法，通过手臂的上下摆动来调节身体机能。其主要功效包括增强心肺功能、促进血液循环、缓解肩
【平甩功的功效和作用】平甩功是一种传统的健身方法，通过手臂的上下摆动来促进血液循环、增强体质。以下是其主要功效与作用的总结： 功效
