在现代社会中，人们常常因为工作压力大、生活节奏快而陷入疲劳过度的状态。这种状态如果不及时调整和改善，可能会对身心健康造成严重的影响
【疲劳过度的症状】在现代快节奏的生活中，很多人常常感到身体和精神上的疲惫。如果这种疲劳持续时间较长，且无法通过休息得到缓解，就可能
一、症状表现在生活中，长期处于高压状态或过度劳累会导致身体和心理出现一系列问题。最常见的症状包括持续性的疲倦感（에너지 고갈）、注
