在跑步这项广受欢迎的运动中，关于“跑步时应该用脚跟先着地还是脚尖先着地”的问题，一直存在不少争议。许多人根据自己的习惯或听到的建议...
【跑步应该脚跟落地还是脚尖】在跑步过程中，落地方式是影响跑步效率、受伤风险以及运动表现的重要因素。很多人对“跑步时应该用脚跟还是脚...
