跑步时心率每分钟180次危险吗_生物帮

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跑步时心率每分钟180次危险吗

在跑步过程中，心率是一个非常重要的身体指标，它能够反映出运动强度以及身体的负荷情况。很多人在跑步时会关注自己的心率，尤其是当它达到
2025年07月01日 10:54:31

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