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> 标签：跑步后必须马上拉伸吗
跑步后必须马上拉伸吗
在日常生活中，我们经常听到这样的建议：跑步结束后一定要马上进行拉伸。但事实上，这一说法并不完全适用于所有人。跑步后的拉伸究竟是否必
2025年06月18日 20:19:42
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