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跑步过后脚背疼应该怎么办

很多人在跑步后会遇到脚背疼痛的问题，尤其是在长时间或高强度运动之后。这种不适感不仅影响日常活动，还可能对后续的训练计划造成阻碍。那
2025年07月01日 10:01:35

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