跑1000米用嘴呼吸还是用鼻子呼吸_生物帮

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跑1000米用嘴呼吸还是用鼻子呼吸

【跑1000米用嘴呼吸还是用鼻子呼吸】在跑1000米时，建议采用口鼻结合的呼吸方式。跑步过程中，身体对氧气的需求增加，仅靠鼻子呼吸难以满足
2025年10月01日 06:37:31

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