在中医传统中，女贞子是一种常见的中药材，因其具有多种养生和保健功效而备受推崇。它不仅能够滋补肝肾、明目乌发，还被广泛用于调理身体、
【女贞子的功效及食用方法】女贞子，又称冬青子、白蜡树子，是木犀科植物女贞的干燥成熟果实。中医认为其性凉、味甘、苦，归肝、肾经，具有
