随着现代生活节奏的加快和饮食结构的变化，越来越多的女性开始面临胆固醇偏高的问题。高胆固醇不仅会影响心血管健康，还可能引发一系列慢性
引言对于许多女性来说，高胆固醇是一个常见的健康问题。饮食是控制胆固醇水平的关键因素之一。了解哪些食物应该避免，哪些食物可以吃，对保
