便秘是许多女性在日常生活中常见的健康问题，尤其在生理期、怀孕期间或更年期阶段更为普遍。由于女性的生理结构和激素水平变化，她们比男性
便秘是现代生活中常见的问题，尤其在女性群体中更为普遍。饮食不规律、生活压力大、缺乏运动等因素都可能导致便秘的发生。对于女性来说，由
