更年期是女性生命中的一个自然阶段，通常发生在45岁到55岁之间，标志着卵巢功能逐渐减退，月经周期开始紊乱，直至停止。虽然更年期是不可避
随着年龄的增长，女性会逐渐进入更年期这一自然生理阶段。更年期的到来不仅标志着生殖功能的衰退，还可能伴随一系列身体和心理上的变化，如
