在女性生理周期中，月经期是一个特殊且需要注意的阶段。许多女性在这个时期会感到身体不适，如腹痛、疲劳或情绪波动。除了适当的休息和保暖
女性在经期时，身体会经历一系列的变化，如腹痛、疲劳和情绪波动等。为了缓解这些不适，合理的饮食调理显得尤为重要。其中，水果作为一种富
