在生活中，很多女性都会遇到掉发的问题，这不仅影响外在形象，还可能带来心理上的困扰。掉发的原因多种多样，包括压力过大、作息不规律、饮
头发稀疏和脱落可能与多种因素有关，如压力、遗传、荷尔蒙变化等。如果你正面临这个问题，不妨试试以下几种食物，它们富含对头发生长有益的
